The Las Etapas de una Relación de Pareja Diaries
The Las Etapas de una Relación de Pareja Diaries
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Conocimiento: es acercarse desde la aceptación al mundo interior del otro, con el fin de conocerlo. Es abrirse a la posibilidad de verlo tal como es y de reconocer en él un ser lleno de virtudes y potencialidades.
“En japonés kintsugi quiere decir ‘reparar con oro’. Un método de reparación que celebra la historia de cada objeto haciendo énfasis en sus fracturas en lugar de ocultarlas o disimularlas.
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Es esencial no sacar conclusiones precipitadas, sino ver esta etapa como una oportunidad de crecimiento: un campo de pruebas para la resiliencia de la relación. Establecer objetivos comunes crea una hoja de ruta para el futuro, guiando la relación a través de las incertidumbres de esta fase.
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Pero el Dr. Knapp sugiere que hay 10 etapas si se incluye lo que ocurre cuando las relaciones empiezan a desmoronarse. Repasémoslas.
La visit comunicación abierta y la capacidad de compromiso son fundamentales para mantener una colaboración efectiva y constructiva.
Que consiste en que las personas empiezan a sentir la necesidad de estar juntos, de verse, estar en contacto y siempre estar al tanto de lo que hace el otro para poder generar momentos de encuentro.
Los hijos están en edad escolar, lo que puede permitir a la pareja retomar algunos aspectos de su vida anterior. Sin embargo, las responsabilidades siguen presentes, y la adaptación a las actividades escolares y sociales de los niños es un reto.
Al respecto Julie y John Gottman, expertos en relaciones de pareja, sugieren una “fórmula mágica” de five a 1, esto quiere decir que por un conflicto o interacción negativa la pareja debe tener cinco interacciones positivas como besos, abrazos o caricias.
Este intercambio facilita la construcción de una base de entendimiento compartido y la identificación de puntos de conexión, lo que promueve la formación de un lazo emocional inicial.
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Puede que en este momento empieces a pensar en una nueva relación. O puede que aún sientas demasiado dolor y confusión como para plantearte iniciar una nueva relación.